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家庭心理健康教育之我见
2004-4-24 9:41:13 来源:家庭导报

  现在的中学生大部分是独生子女,他们从小在父母的呵护下成长,缺乏心理锻炼和意志磨练,加上社会变革和升学就业竞争加剧,不可避免地给他们带来了大量的心理紧张因素和社会适应问题,中学生心理问题已经成为一个突出的社会问题。这种心理健康状况目前并没有引起家长们应有的注意和重视,多数父母把过多的精力放在子女的身体和智力开发上,而对子女的心理健康教育茫然处之。当然也有不少学生家长从现实中发生的悲剧意识到了心理教育的必要性,但他们当中很多人并未接触过心理健康教育的基本知识,因而想了解并希望得到心理健康教育的指导。本文试就如何搞好家庭心理健康教育谈点看法。

  首先,要使家长转变成才观念和教育观念,充分认识心理素质在人的综合素质中的地位和作用。

  人的综合素质是由思想道德素质、科学文化素质、劳动技术素质、身体心理素质等素质构成的统一整体,健康良好的心理素质是优秀人才的重要条件和重要特征。没有良好的心理素质是不能成为优秀人才的,忽视心理健康教育是不完整的家庭教育。

  现在,家长对子女的文化科学知识、思想品德教育和身体锻炼都比较重视,但对子女的心理健康教育却没有给予应有的注意重视,原因虽然是多方面的,但成才观念的片面化和教育观念的落后是其重要原因。

  因此,要发挥家庭教育在心理健康教育方面的作用,必须帮助家长树立正确的成才观和教育观。学校应把家庭心理健康教育作为家长学校的重要课题,班主任和其他任课教师也应该把家庭心理健康教育作为同家长谈话和家访的重要内容。

  其次,要使家长充分认识到家庭心理健康教育的重要性和紧迫性,增强进行家庭心理健康教育的自觉性。

  健康良好的心理素质是人们正常工作、学习和生活的重要条件,沮丧、失意、抑郁、焦虑、愤懑、妒忌等心理则会影响人的正常学习、工作和生活。近几年,小学生打死同学、高中学生杀死生母、初中学生自杀等恶性事件,都是这些行为的当事人在心理不正常的条件下酿造的悲剧。因此,加强对学生的心理健康教育,不仅是素质教育的内容和要求,而且也是青少年健康成长的迫切需要。

  家庭是人生的第一课堂,家长是孩子的第一位教师而且也是孩子的终身教师,对学生进行心理健康教育离不开家长的言传身教和和谐融洽的家庭人际关系及氛围。科学研究和有关资料都表明,那些心理健康存在明显缺陷的学生,往往与家庭环境和家长的行为个性有直接关系。如果家长能充分认识到心理健康教育的地位和作用,就会自觉主动地创造有利的家庭环境并注意自己的行为方式,帮助、影响孩子形成健康良好的心理素质,起到学校和社会教育不可能起到的作用。可见,心理健康教育走进家庭已成为推行素质教育的必然要求。

  第三,要使家长了解一些心理学常识,懂得如何观察子女的心理变化。

  心理健康的表现是多方面的,首先是心胸开阔、热情主动;其次是情绪饱满、情感丰富;三是性格良好、诚实友善;四是自制力强、意志坚定;五是自信自尊、朝气蓬勃。此外,智力正常,能正确观察、思考和想象问题等也是健康心理的重要特征。而冷漠消沉、自卑狭隘、任性孤僻、脆弱懒惰、喜怒无常、自暴自弃、迟钝呆滞等则是心理障碍和心理失常的表现。家长只有懂得一些心理反映,才能随时掌握子女的心理变化,及时采取恰当的方式与孩子进行思想沟通和情感交流,促使孩子心理健康发展。

  第四,要使家长懂得一些心理健康教育的特点,采取恰当的方法来对孩子进行心理健康教育。

  家庭成员之间的信任理解、轻松愉快的相互沟通、和谐融洽的家庭氛围、舒适整洁的家庭环境是搞好家庭心理教育最重要的条件。家长对子女进行心理健康教育,就必须懂得心理健康教育的这些特点,采取正确的方法努力创造这些条件。

  1.家长要以身作则,在孩子面前树立良好的形象,用律已正已的良好行为来影响孩子。俗话说“身教重于言教”,家长要把自己看成是教育者,而不仅仅是父母,要善于自觉地利用自己的言行举止教育和影响子女,因为在一定程度上父母的人格形象影响着子女的人格和人生。父母和子女之间的那种天然的血缘关系以及由这种亲子关系决定的父母的言传身教,对子女的影响力是任何其它形式的教育都无法比拟和代替的。

  2.家长要做子女的知心朋友,与子女进行平等的交流。在家庭中,父母应该成为子女的良师益友、知心朋友,与他们平等相处,心心相印,经常同子女进行自然的交谈,耐心倾听子女的诉说,让子女展示自己的内心世界,宣泄心中的烦闷,心理保持健康。我们班有一位女学生,她的父母都是铁路机关工作人员,他们把孩子当朋友,平等地同她讨论学习、生活以及一些有趣的事情,孩子在宽松愉悦的环境中生活和学习,虽然她的接受能力和反应能力不是最好的,但她能在没有心理压力的条件下轻松愉快地学习,不仅成绩在年级名列前茅,而且各方面表现都很优秀,在高中时便加入了中国共产党,高考时以长沙市文科第三名的好成绩考入中国政法大学。

  3.家长要尊重孩子的人格,发扬民主作风。事实上家长和子女在人格上是平等的,有些家长对子女不是百依百顺、宠爱有加,就是居高临下、训斥打骂,这些方式是不能用于心理健康教育的。只有把自己的子女看成是一个与自己平等的、需要交流、需要得到别人理解和尊重的知心朋友,才能取得子女的信赖,子女才会在平等的基础上与父母进行心灵上的交流,使他们保持健康的心理和良好的精神状态。

  4.家长要让孩子多参加社会活动,培养健康的心理品质。社会是个大课堂,家长应让子女积极参加各种有益的社会活动,如助残、向“希望工程”献爱心、郊游、军训、社会调查等。孩子在给残疾人和希望工程献爱心时,自己的心理品质也会发生很大的变化,冷漠的会变得热情,懦弱的会变得勇敢,虚荣的会变得朴实,脆弱的会变得坚强,狭隘的会变得开阔。在为他人、为社会服务的奉献中,孩子会培养出健康的心理品质,感受自身的价值,领略到人生的意义,树立起充足的信心。另外,家长还要经常带孩子走进大自然,大自然能使人心胸开阔、情绪愉悦、精神振奋,这对优化心理品质和提高自身品位都是很有帮助的。

  作者简介:周惠,长沙市明德中学高级教师。长期从事中学思想政治教育和班主任工作,对中学生心理健康教育做过多年的探索和实践,积累了较为丰富的经验。主要著作和论文有《父母离异子女的心理特征及教育》、《家庭心理健康教育之我见》、《不可忽视思想政治课》、《现行考试制度必须改革》、《初中能力达标双色测试》(湖南教育出版社)、《初中毕业会考单元测试及综合检测》(湖南科技出版社)等。曾获“华天教育奖”,多次被评为优秀教师和优秀班主任。
 
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